04 décembre 2007
Nuit sans sommeil
Joli changement dans ma vie, certes, mais qui a quand même du mal à se faire : j'en ai perdu le sommeil et un peu l'appétit (mais ça c'est plutôt pas mal...)
C'est du jamais vu, ce qui rend la chose d'autant plus difficile à supporter!
Aller, ça va passer, mais c'est pas marrant... (qui vient compter les moutons avec moi ??)
Edit du jeudi : yes, j'ai enfin dormi un peu cette nuit ! et pour ce mois-ci, fini pour le nouveau boulot (hé oui, intermittence, me voilà...) et à moi les paquets cadeaux... retour chez la petite chaîne qui monte en Janvier !
Commentaires
Pareil !! Et en plus, l'homme revient des States, alors avec le décalage, il a réussi à me décaler !!
C'est l'émotion, comme lorsqu'on tombe amoureux... chouette alors, en voilà de la bonne émotion !
Tu vas venir à Bruxelles me parler du Moyen-Age ?
Decalage oblige, meme pas trop dur de compter les moutons avec toi!!
mais je connais ca les petites nuits, grace à un petit minus qui a du mal à dormir qques fois, c'est pas fastoche-fastoche...
Petits conseils de mamie Pauline
C'est bien normal d'être surexcitée dans ce genre de période.
Pour arriver à bien dormir, je te conseille d'arrêter de toucher à l'ordi au moins deux heures avant d'aller te coucher et de te mettre au lit avant d'avoir sommeil, histoire de se détendre un moment. Et de boire du lait chaud au miel !
Voili !
Petit remède contre l'insomnie quand Lantana m'empêche de dormir ou le chien d'en dessous, c'est selon : deux amploules de "granions de lithium" dans un peu d'eau, 1 heure avant d'aller au lit. Ce sont des oligo-éléments, donc pas trop fort et c'est efficace (pour moi en tout cas qui n'en prends que très occasionellement). Tu les trouves en pharmacie (environ 8 euros la boîte de 24 je crois).
Et FELICITATIONS !! au fait :)
Fab : sympa le coup du décalage !! il t'a ramené des cadeaux pour se faire pardonner ?
Couac couac : bah oui, je risque de venir de toutes façons, c'est ma ville "ressource", et j'ai grand besoin d'y aller (en janvier ce serait biennnnnnnn) et pof ce sera l'occase de se voir (pour le moyen age c'est ma formation d'origine, c'est pour ça.. et puis c'est si rare les gens que ça intéresse !)
Esperluette : oh la la, ça doit être dur ça... et puis j'imagine qu'on ne peut pas trop s'énerver de peur de devenir une "mauvaise mère"... on n'y est pas, j'espère que d'ici là j'aurai retrouvé mes nuits de plomb !
mamie Pauline : merci mamie Pauline...le coup de la détente, ça marche justement pas, je me détends toute la nuit, et pouf c'est le matin et je n'ai pas dormi ! ce soir, je tente le "je me couche dès que j'en peux plus", on verra... (et le lait chaud, je prends !!)
Lantana : merci pour les félicitations ! trop bête de reviens de la pharmacie (mon homéopathe me conseille chaque jour un nouveau truc, ce soir c'était phosphorus et coffea, et un peu de yoga ! j'ai ajouté massage à la lavande et de la tisane... on verra...) mais je retiens ton idée pour demain, si la chose persiste !
Moi, c'est l'homéopathie qui veille sur mes nuits dans ces cas-là. Les pharmaciens sont de bons conseils pour ça. Félicitations pour ce joli changement !
Ah bin, voilà ! J'écris trop lentement et je n'ai pas vu ton commentaire avant de poster. Coffea Cruda, c'est essayé et adopté pour moi ;-) Et sinon, un bain relaxant à la lavande de Weleda.
ah ben pas mieux !!! c'est seulement depuis hier que j'arrive à redormir normalement, les trois nuits précédentes étaient atroces : excitation, questions, angoisses... mais maintenant, je commence à me calmer ;-) et surtout je suis tellement crevée que j'ai fini par dormir hihi !!
Eh bien moi pas de remède, j'adooore ces périodes d'excitation intense, de cogitation nocturne, de reportages animaliers, de tricot foireux (bah oui, à 3heures du mat, c'est un peu normal)... Profite ma fille ! (dicton d'une ancêtre de bientôt 35 piges)
isa la sorcière : oui, j'ai acheté le lait pour le bain et l'huile !!! merci pour tes bons conseils !! et 2 fois, c'est toujours mieux qu'une, non ?
Isma : on est dans le même état alors...ouf j'ai dormi cette nuit, il était temps... ça va quand même ??
Catherine : quelle chance tu as de prendre les choses si bien... mais dis, tu fais comment dans la journée pour avoir l'air crédible ? parce que impossible de me concentrer, les mains qui tremblent et des valises sous les yeux, c'est moyen... mais j'aime bien le côté "youpi, ça va passer, profitons de ce temps en plus" !
Oh oui, chouette, tu me préviendras, on pourra aller boire un chocolat chaud ! ?...
cette nuit grosse insomnie et j'ai pensé à toi : c'est bête mais je me disait que peut-être chacune de notre côté nous étions réveillées !